La paz interior que necesitas, en solo unos minutos al día
Te guiamos paso a paso hacia una vida más feliz, saludable y serena
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Simplificamos la meditación mindfulness
Te enseñamos la meditación mindfulness que ha cambiado millones de vidas para que tú también puedas experimentar todos sus beneficios demostrados de la manera más fácil.
Accede cuando quieras, estés donde estés
Con nuestras meditaciones cortas, solo tienes que pulsar reproducir, escuchar y dejarte guiar hacia la paz, el descanso y el bienestar. Nosotros nos encargamos de todo.
Con el respaldo de la investigación científica
Simplemente presiona el botón de reproducir, escucha y relájate
Experimenta meditaciones mindfulness cortas e inmersivas que te ayudan a dormir mejor, tener menos estrés y mejorar tu bienestar en solo unos minutos al día.
Simplemente presiona el botón de reproducir, escucha y relájate. Todo lo que necesitas esta aquí.
Experimenta los beneficios estés donde estés, cuando tú quieras
Sabemos que te queda poco tiempo y necesitas que te guíen de manera simple y efectiva. Por eso todo en Mindful Science está creado con el objetivo de hacerlo fácil, útil y orientado a los resultados.
Mindful Science es perfecto para principiantes y se adapta a tu estilo de vida ocupado, aunque en nuestra plataforma también encontrarás cursos para practicantes intermedios y avanzados.
Meditaciones avaladas por la ciencia y creadas por expertos mundiales
Todas nuestras nuestras prácticas guiadas están basadas en la evidencia y han sido creadas en colaboración con expertos en neurociencia, neurobiología, medicina mente-cuerpo y disciplinas contemplativas.
Cuando presionas el botón de reproducir y te dejas guiar, sabes que vas a recibir todos los beneficios demostrados que necesitas.
Lo que dice nuestra comunidad
Sonia Flores
Psicóloga y conferencista
Maricarmen Pérez
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