4 formas en las que tu cerebro cambia al practicar mindfulness
8 min de lectura - 07 Julio 2019 - por Nayla F.Nuestro cerebro es extraordinariamente plástico. Está constantemente cambiando y reorganizándose.Esta neuroplasticidad no depende solamente de lo que el cerebro capta a través de las ventanas sensoriales, o de nuestras acciones cotidianas. Nuestros pensamientos y emociones tienen el mismo peso neurológico que todo eso que vemos, olemos...