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Simplificamos la meditación mindfulness

Recibe acceso completo a nuestra librería premium. Cientos de meditaciones guiadas, multitud de programas diferentes (estrés, sueño, compasión, gratitud, autoestima, visualización…), vídeos explicativos, música relajante y recursos únicos. Todo lo que necesitas está aquí.

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Las meditaciones que han cambiado miles de vidas

Mindful Science es la forma más sencilla de empezar a experimentar un cambio en tu vida y obtener los resultados que necesitas.

Accede cuando quieras, estés donde estés

Con nuestras meditaciones cortas, solo tienes que pulsar reproducir, escuchar y dejarte guiar hacia la paz, el descanso y el bienestar.

Con el respaldo de la investigación científica

Todas nuestras prácticas son el resultado de años de investigación, experiencia directa y colaboración con expertos de primer nivel.

Con Mindful Science Premium recibes todo esto

Accede a todos los programas de Mindful Science y prácticas de mindfulness diseñados para ayudarte a crear y mantener una vida más feliz y saludable en solo unos minutos al día.

Prácticas tranquilas, relajantes y fáciles de seguir que te ayudan con el estrés, el sueño, la compasión, la autoestima, la gratitud y muchas cosas más.

Programas guiados de 7 días, 21 días y 42 días diseñados para llevarte paso a paso hacia la integración del mindfulness en tu vida cotidiana.

Una biblioteca de micromeditaciones, prácticas cortas de 1 minuto, 3 minutos y 5 minutos para ayudarte cuando más lo necesitas, en cualquier momento y en cualquier lugar.

Agregamos nuevas meditaciones y programas regularmente, sin costo adicional, para que siempre cuentes con prácticas actualizadas que satisfacen todas tus necesidades cotidianas.

Nuestro equipo de expertos te ayuda con todas tus dudas y bloqueos, y te unes a una vibrante comunidad de miles personas de más de 50 países con las que puedes comunicarte.

Lo que dice nuestra comunidad

Sonia Flores

Psicóloga y conferencista

«No empecé a meditar porque me gustara; empecé porque lo necesitaba, como quien empieza una dieta. Pero ahora me encanta. Lo hago todos los días. ¡Ese es el poder el mindfulness!»

Maricarmen Pérez

Enfermera de urgencias

«Antes de meditar, mi mente me dice: «¡Cuidado! ¡Peligro! ¡Se acerca una terrible tormenta!» Después de meditar, mi mente ha cambiado, y me dice: «Relájate, ya está saliendo el sol.»

Gerardo F. Sosa

Gerente de ventas

«Siempre pensé que meditar era complicado, y aunque quería empezar no me atrevía. Pero es realmente sencillo. Yo empecé de cero con Mindful Science, y noté resultados desde el primer día.» 

Preguntas frecuentes

¿Mindful Science está dirigido a cualquier persona?
Sí. No necesitas conocimientos previos o experiencia de mindfulness o meditación. Tampoco necesitas sufrir de estrés o ansiedad para recibir los beneficios demostrados. Sea cual sea tu situación personal, vas a encontrar que Mindful Science tiene un impacto positivo y edificante en tu vida.
¿Cuánto tiempo tardaré en completar los programas?
Cada programa tiene su propia duración. Tenemos programas de solo 7 días, programas de 3 semanas y un completo programa de 6 semanas.

Tú decides qué programas tomar y a qué ritmo avanzar. Nuestro sistema irá guardando cómodamente tu progreso.

¿Cuánto dura cada práctica de mindfulness?

Hay diferentes prácticas con diferentes tiempos, pero generalmente la media es 12-15 minutos. Es todo lo que necesitas para invocar todos los beneficios.

Aunque si necesitas prácticas más cortas o más largas, también las encontrarás.

¿Contiene principios religiosos?
No, todos nuestros contenidos son laicos y no contienen nada de naturaleza religiosa.

El precio está indicado en euros, pero mi moneda es otra...
No te preocupes, aunque el precio está indicado en euros puedes abonar con cualquier moneda. Tu banco hará la conversión automática a tu moneda a la hora de realizar el pago.

¿De qué metodos de pago disponen?
Puedes abonar cómodamente usando tu tarjeta de débito, tarjeta de crédito o cuenta de paypal.

Para tu seguridad, todos los pagos son procesados en un servidor seguro con una encriptación SSL.

¿Puedo cancelar mi suscripción cuando yo quiera?
Desde luego que sí. En todo momento tienes completo control sobre tu suscripción, y puedas cancelarla cómodamente en un solo click desde tu cuenta.

Y si no sabes cómo hacerlo, puedes contactar con nosotros y lo haremos por ti de inmediato.

¿Puedo acceder desde cualquier dispositivo?
Así es. Puedes acceder cómodamente desde tu teléfono, PC/Mac o tablet. Lo único que necesitas es conexión a internet.

¿Puedo descargar los contenidos?
Sentimos decirte que los contenidos no son descargables, pero al suscribirte podrás acceder desde cualquier lugar, estés donde estés.

¿Tienen servicio de atención al cliente?
Sí. Todos nuestros miembros cuentan con un servicio de asistencia técnica. En caso de que encuentres dificultades técnicas a la hora de acceder a los contenidos, podrás contactarnos y resolveremos tu incidencia de inmediato.