Mindful Science
Creemos que el bienestar comienza con la presencia: la simple pero poderosa capacidad de ser plenamente consciente de tu experiencia sin juzgarla. La atención plena no es solo una técnica. Es una habilidad entrenable con base científica, capaz de transformar tu forma de relacionarte con el estrés, las emociones, la atención y la vida diaria.
Existimos para hacer que la meditación basada en evidencia y las prácticas de bienestar sean accesibles, estructuradas y profundamente transformadoras.
Lo que nos mueve
Ofrecemos formación online estructurada en meditación y bienestar basada en evidencia científica, con programas claros y aplicables diseñados tanto para el desarrollo personal como profesional.
Nuestro enfoque conecta la práctica contemplativa con la comprensión neuropsicológica. Transformamos la investigación en herramientas prácticas que ayudan a las personas a regular su sistema nervioso, mejorar el equilibrio emocional, fortalecer la atención y cultivar la resiliencia.
Para nosotros, la atención plena no es una filosofía abstracta. Es una experiencia vivida con respaldo científico.
Nuestra oferta
Herramientas y programas diseñados para construir una práctica sostenible y transformadora.
Cursos paso a paso diseñados para construir prácticas sostenibles de meditación y bienestar.
Programas creados para profesionales de la salud, educadores, terapeutas y facilitadores con base académica.
Una plataforma profesional y accesible que apoya la práctica constante, la conexión con la comunidad y el crecimiento a largo plazo.
Cada programa se basa en la investigación científica y se aplica de forma práctica y real.
Nuestra comunidad
Apoyamos tanto a personas que comienzan su viaje de atención plena como a profesionales que desean integrar prácticas contemplativas estructuradas en su trabajo.
Profesionales de la Salud
Educadores
Terapeutas y Facilitadores
Desarrollo Personal
Conoce al equipo
Profesionales apasionados por el mindfulness y la ciencia, unidos por el propósito de transformar vidas.
CEO y Cofundador
Emprendedor y visionario detrás de Mindful Science. Lidera la estrategia y el crecimiento de la empresa con el objetivo de hacer accesible el mindfulness basado en evidencia a nivel global.
Directora de Contenidos
Responsable de la estrategia de contenidos y comunicación de Mindful Science. Combina su creatividad con una visión estratégica para conectar con la audiencia y transmitir el valor del mindfulness basado en ciencia.
Hacia dónde vamos
Mindful Science comenzó como un modelo de educación digital directo al individuo, que ofrecía capacitación en salud y bienestar a personas que buscaban una práctica de meditación con base científica. Ahora estamos evolucionando hacia un modelo híbrido que combina impacto directo, alianzas académicas y una comunidad internacional comprometida.
Nuestro objetivo es convertirnos en una institución educativa confiable en el campo de la atención plena basada en evidencia: lo suficientemente pequeña para seguir siendo humana, lo suficientemente rigurosa para seguir siendo creíble y lo suficientemente innovadora para seguir siendo relevante.
Lo que nos define
Los principios que guían cada paso de nuestro trabajo.
Elevando los estándares en la educación de la atención plena.
Fortalecimiento de alianzas con instituciones académicas.
Integrando la tecnología de manera inteligente y responsable.
Construyendo una comunidad internacional activa y comprometida.
Ofreciendo programas que sean a la vez transformadores y profesionalmente sólidos.
Mindful Science existe para combinar el impacto en la salud mental con el liderazgo educativo y la sostenibilidad económica, creando un modelo donde coexisten la profundidad, la integridad y la innovación.
Descubre nuestros programas y da el primer paso hacia una práctica transformadora basada en la ciencia.
Prueba Gratis