Un camino práctico de TRANSFORMACIÓN

Presencia, equilibrio y bienestar mente-cuerpo

Te mostramos cómo activar tus mecanismos psicobiológicos de transformación y cómo sentar las bases para la modificación consciente de tus patrones de pensamiento, tus respuestas emocionales y tu comportamiento.

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Curso Online de Atención Plena de 6 semanas (más detalles aquí).

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Colección mente-cuerpo: 6 categorías principales y 26 subcategorías repletas de prácticas guiadas, vídeos explicativos, ebooks y herramientas prácticas.

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Seguimiento personalizado: si necesitas ayuda, te asignaremos a un instructor que responderá tus dudas y te guiará en tu camino. 

Salud, equilibrio y claridad

La lista de beneficios demostrados de las prácticas mente-cuerpo es enorme.

Salud física y mental

Relajación y sueño profundo

Atención y memoria

Equilibrio emocional y relaciones afectivas

Aceptación, apertura y , confianza.

Coherencia cerebro-corazón

Empatía, autoestima y compasión

Conciencia, presencia y propósito vital